失眠吃什么药好啊？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：晚上睡觉总是失眠，每天晚上都是如此，睡得一点都不好，要么睡着了，半夜也会醒，反正特别难受，只要稍微睡得晚一点了，就压根睡不着了，一点睡意都没有，失眠这症状已经有一周的时间了，每天早上还都要去上班，所以状态一点都不好，每天早上都特别困。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠的患者可以服用安定类的药物，可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠的质量，平时要多做锻炼，增强体质，增加抵抗力，也可以有效的改善睡眠，要营造睡眠的氛围，避免经常性的胡思乱想。
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2022-11-03 00:19
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