女性骨盆怎么开合
2021-11-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性骨盆怎么开合
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
使闭合骨盆的方法有，一，保持体重平衡，二，做一些提肛运动或者是凯格尔运动，平常要多注意休息，上下楼时一定要慢点儿，步子不要迈的太大，多吃一些富含钙和蛋白质的食物，例如虾，牡蛎，也可以吃一些滋补品。
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2022-10-31 21:37
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