2021-11-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:茄子去皮后会损失茄子的营养吗?
满意答案
病情分析: 吃茄子时,尽量不要把皮削掉,有可能会导致营养流失,茄子去皮会损失其中的营养。所以日常饮食上吃些的是见面,洗净连皮一起吃,可以用来蒸茄子,可以很好的保护茄子的一些营养元素,容易被人体所吸收,对人体是有益处的。
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