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平时煮饭时混入适量粗粮好吗？

2021-11-20 2人回答

性别：男

健康咨询描述：平时煮饭时混入适量粗粮好吗？

满意答案

病情分析：
平时煮饭的时候去混入适量的粗粮，对于我们的也是状况来说是没有问题的，就是一些粗粮的情况下可以帮助我们达到我们场外的一些改善，尤其对于便秘的患者来说，去吃一些粗粮是更加容易促进我们的一个排便的。

投诉 2021-11-20 07:15

其他答案 (1)

病情分析：
平时煮饭的时候混入适当的粗粮是可以的，我们在平常饮食中并不是一味的去求他的，一个精细的去吃一些粗粮，对于我们的一个肠胃是有促进代谢的作用，而且也可以帮助我们去改善便秘的情况。

投诉 2021-11-20 21:04

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