2021-11-20 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我从小就营养过剩,从小就是一个小胖子,因为胖,遭受过不少白眼,小时候也没有在意这么多,直到最近到了该结婚的年纪,相亲了好多次也没有成功,一问原因,大多是嫌弃我胖,胖也会引发很多并发症。
想得到怎样的帮助:吃什么减肥?
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病情分析:
减肥人士可以多吃富含纤维素的食物,比如番薯、玉米等,可以加快体内脂肪的燃烧,从而可以起到减肥的作用。减肥人士平时要避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。