减肥的食物有哪些
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我的容貌长的非常的美丽，我们班的同学都非常的羡慕我的长相，因此还有好多男生追我。可是由于最近的暴饮暴食，我的体重已经有了明显的上升，这让我非常的难受。所以我想赶紧开始减肥，可是又不知道用什么方法比较好.
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥的食物包括一些低热量的食物，比如冬瓜，苦瓜，白菜，萝卜，黄瓜等这类蔬菜富含热量含热量非常低，可以应用。减肥的，关键是每天坚持有氧运动，把体内多余的热量消耗出去，这样才能减肥。
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2023-01-04 10:25
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