哪些误区会损失蔬菜营养？
2021-11-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些误区会损失蔬菜营养？
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满意答案
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- 杨红梅 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
对于蔬菜来说，我们建议不要存放太久，同时在对这种食物进行使用时，不要生吃，一定要清洗干净，要注意避免因存放太久而导致蔬菜营养的流失，也不要在日常生活中只吃素菜而不吃荤菜，一定要注意营养的均衡，要注意荤素搭配
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2021-11-20 17:34
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，有以下几种误区会损失蔬菜营养:久存蔬菜，用小火炒菜，先切菜再冲洗，偏爱炒菜，吃素不吃荤，喜欢生吃而不洗净，烧好的菜不马上吃，吃菜不喝汤等，这些都会损失蔬菜的营养
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2021-11-21 05:51
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