经常便秘怎么办呢？
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我便秘的情况已经持续了几年了，也服用过很多的便秘特效药，可是都没有效果，我平时特别喜欢吃一些辛辣的食物，而且我不爱喝水，担心一直这样便秘下去会伤害身体健康。
想得到怎样的帮助：经常便秘怎么办呢？
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满意答案
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- 张刚 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
经常出现便秘主要是控制饮食的，避免暴饮暴食，也别吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物一般会有助于症状的改善的，如果症状严重的最好是及时的到医院就诊，有的时候需要做肠镜检查，明确一下病情再对症治疗。
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2021-11-20 18:12
其他答案 (1)
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- 宫智超 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
指导意见：
经常便秘，首先注意引起上火的食物就不要吃了，注意保持情绪稳定，注意规律生活，不要熬夜。平时注意多喝水，适量运动，经常用手顺时针按摩腹部，促进胃肠的蠕动。必要的时候可以在医生的指导下服用通便药物或益生菌等。
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2021-11-20 17:55
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