晚饭吃的少能减肥吗
2021-11-20 2人回答
健康咨询描述：晚饭吃的少能减肥吗
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
晚饭吃的少，肯定能够起到一定的减肥效果，晚饭可以多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，白天的主食还要控制量，不要吃得过多，可以通过多吃粗纤维的食物，蔬菜来补充主食的量，同时还要参加体育锻炼，消耗体内过多的能量
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2021-11-20 19:59
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
饭吃的少当然是有一定的减肥效果的这种情况，晚饭吃的少，可以使患者的基础代谢率维持在一个比较低的水平，所以对于治疗患者的疾病有比较好的治疗作用，同时再配合适当的有氧运动，去达到减肥的目的的。
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2021-11-20 20:00
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