中餐吃什么最有营养？
2021-11-20 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：刚开始的时候总是感觉每天都是没什么精神的，并且整个人都变得特别的瘦，免疫力也有点低，并且也会有口疮等症状，比较虚弱，医生说需要补充营养，才可以养好身体。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，用橄榄油热锅后放入洋葱爆炒，然后加入土豆炒一下倒入鸡汤煮熟后用火炖20分钟，加入菠菜鱼片煮后用盐和。胡椒粉调味。土豆鱼汤做午餐是不错的选择。这种菜含有大量的淀粉质，蛋白质。增强饱腹感，补充能量。
投诉
2023-01-04 13:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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