减肥是减脂减肌同时进行吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：减肥是减脂减肌同时进行吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果你想减肥就是减少脂肪，减肌的同时是可以的，你过度的减肥就会造成营养不良，所以说你减肥应该适当的减肥，不能够过度任何食物，你过度了就容易造成身体的损害，要及时的控制饮食上，多锻炼减肥，比较安全有效。
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