增肌和减脂能不能同时进行
2019-01-04 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：增肌和减脂能不能同时进行，我200多斤，增肌了会不会体重减不下来。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，在减脂的同时，会伴随着掉肌肉，我们要控制肌肉流失的量，但是并不能防止绝对不能掉肌肉；同时，在增肌的过程中也会伴随着脂肪的增加，我们同样要控制脂肪增加的量，但并不能避免绝对不会长脂肪。
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2022-08-24 21:12
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