骑行6公里能减肥吗
2021-11-21 2人回答
健康咨询描述：骑行6公里能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
骑行6公里是可以减肥的，可以促进脂肪的燃烧，从而加快体内脂肪和热量的排出。减肥运动的同时，要注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，避免暴饮暴食，避免过度节食。
投诉
2021-11-21 16:12
其他答案 (1)
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
能，每天骑行6~8公里，能够起到很好的减肥的作用，都可以消耗身体的一部分热量，提醒的时间越长，消耗的脂肪就会越多。骑行运动比较适合，肥胖轻微的人群，对于肥胖过于严重的患者，可以通过注射溶脂针来进行治疗，注射溶脂针主要是采用一种特殊的仪器，将一些消除脂肪的物质，注射在需要减脂的位置，是比较安全的，并且不会出现反弹。
投诉
2021-11-21 13:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识