高胆固醇高血脂症能吃淡水鱼吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：高胆固醇高血脂症能吃淡水鱼吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
可以吃鱼和虾的，鱼和虾含的脂肪并不高，主要含优质蛋白，比较适合高血脂的人吃，高血脂的病人需要减少脂肪摄入量，主要是油脂，肥肉，并不包括瘦肉，如你虽然爱吃蔬菜，单炒菜放很多油，依然是不健康的吃法，
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