睡眠浅质量差神经紧张

2021-11-21 4人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

田立红 二级心理咨询师
博兴县人民医院
投诉 追问 2021-11-21 15:46
2021-11-21患者追问

主要还是心理调整配合米氮平把之前紊乱的症状调理过来了吃米氮平第二天乏力受不了停了一周多了也没啥就是睡眠浅易醒睡眠时间够质量太差吃米氮平的时候也有这种情况吃的计量也小

2021-11-22医生回复:

药物一定遵医嘱服用

其他答案 (3)

岳海 二级心理咨询师
咨询:3524人
投诉 2021-11-21 15:48
蒋泉 二级心理咨询师
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投诉 2021-11-21 15:51
李秀亭 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 追问 2021-11-21 15:52
2021-11-21患者追问

米氮平吃的量也小但第二天乏力,影响生活。停了一周多了,没有出现之前神经紊乱的头皮发麻发紧的问题,现在主要就是睡眠质量差,易醒。睡下明显感觉眼睛和眉毛那块的肌肉不能放松,入睡稍微困难。

2021-11-21医生回复:

焦虑情绪,你下载喜马拉雅软件搜索全身肌肉扫描放松训练15分钟,听着指导语音做放松,坚持一段时间看看。

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