怎么样减肚子？
2021-11-21 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我男朋友有点大肚子，类似于啤酒肚之类的，平时他不喝酒，可能是工作原因，天天坐在办公室不运动造成的。我现在很担心，他这样以后会不会容易得病。
想得到怎样的帮助：怎么样减肚子？
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满意答案
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- 胡晓华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要减肚子可以多吃一些青菜的像生菜等都有一定的减脂作用，另外也要多运动运动了，运动也可以起到很好的减脂作用，平时也要注意不要经常吃油腻或者上火的食物，要多吃点清淡的，这样对身体健康的恢复是有好处的。
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2021-11-21 19:20
其他答案 (1)
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- 王晶 主治医师
- 武汉市第四医院
病情分析：
肚子比较大的情况，多数都是和运动较少脂肪堆积的因素有直接的关系，所以如果想改变这种状态的，最主要的是要适当的多做有氧运动，然后，平时要避免吃一些高糖的食物，避免脂肪形成更多。
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2021-11-21 19:33
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