吃什么可以缓解失眠？
2021-11-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以缓解失眠？
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满意答案
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- 李月红 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体患有失眠的临床表现表现情况，应该是身体出现了植物神经功能紊乱，神经衰弱，导致身体出现食盐的损伤状态反应，表现及时检查确诊以后通过舒缓神经，镇静安神营养神经的配合进行良好治疗。
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2021-11-22 06:26
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
如果有失眠这种情况，主要还是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱的原因导致的，所以说这种情况可以用酸枣仁泡水喝，最好是还可以配合吃点，阿普唑仑或者是佐匹克隆等药物帮助睡眠，另外，自己平时要放松心情，多到户外运动
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2021-11-22 07:01
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