练习瑜伽的注意事项有哪些？
2021-11-22 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我今年打算和老公要个宝宝，医生建议我要做一些运动。朋友说瑜伽很好，可是我的腰不太好。朋友说你先去了解了解，所以想知道瑜伽的注意事项。
想得到怎样的帮助：练习瑜伽的注意事项有哪些？
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满意答案
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- 王欢欢 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
平时练习瑜伽时需要注意每天开始练习，先从一些简单的动作开始，选择安静优美的环境，穿着舒适的衣服，最好是有专业的老师指导，像腰部不好的人不建议练习幅度比较大的瑜伽，
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2021-11-22 18:38
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