晚饭吃酸奶能减肥吗
2021-11-22 2人回答
健康咨询描述：晚饭吃酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果晚饭吃酸奶的地方并不是拿到减肥的效果，但是这个是有一定的影响的，一定要及时的配合医生进行对症治疗，看看具体情况，观察病情变化，不要吃一些寒凉刺激的食物才有助于恢复病情，这个减肥的情况下控制饮食量，多吃一些青菜，少吃一些主食。
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2021-11-22 18:25
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
酸奶是有助于减肥的，因为酸奶可以促进消化，但是有一些酸奶含糖量还是较大的，所以也不能够吃太多，想要减肥要多吃一些蔬菜促进肠胃蠕动，同时也要增强锻炼，要少食多餐，少吃辛辣油腻刺激性食物
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2021-11-22 19:06
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