2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:每天都有运动,早餐午餐正常吃,晚餐吃水果怎么还是体重没有减?
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病情分析: 没有减下来体重的根本原因就是出入的热量没有达到负平衡的标准。不管怎么吃饭,或者是吃什么,必须要做到每天的热量摄入必须小于每一天消耗掉的热量,否则就不会减下来!
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