酸性体质如何减肥？
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我从小就胖，吃的也不多，就一个劲的胖，妈妈说我吸收好。小时候没有什么烦恼，心里没有什么负担胖就胖呗，上学以后同学就笑话我，妈妈安慰我说他们都羡慕我，当时还小，就相信了。后来减肥就不好减了。我测试了一下我是酸性体质。
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
酸性体质想要减肥，平时主要是养成良好的生活习惯和饮食习惯，要多做一些户外运动，锻炼身体尤其是一些跳绳跑步之类的运动，同时饮食方面也要注意不要吃太多的碳水化合物，建议以蔬菜和蛋白质含量高的食物为主，能起到减肥的效果
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2023-04-03 09:05
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