每天吃西柚能减肥吗
2021-11-23 2人回答
健康咨询描述：每天吃西柚能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天吃西柚也起不到减肥的效果，因为西柚含热量非常高，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现减肥期，期间可以吃一些黄瓜以及白萝卜来代替水果，否则会。
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2021-11-23 19:19
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，每天吃西柚能起到一定的减肥效果，但是并不能真正意义上的减肥，对减肥来说主要还是要靠主食的控制，一日三餐不要吃得过饱，可以通过多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，同时还要参加体育锻炼，例如跳绳，游泳打球等来消耗体内过多的能量
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2021-11-23 18:36
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