晚上吃水果有什么影响？
2021-11-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上吃水果有什么影响？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，晚上吃水果的话一般来说，还是有可能会导致发胖的，因为水果含糖量比较多，容易造成一些热量过剩，而且糖分容易转化成一些脂肪储存在体内，甚至还有可能会加重一些肠胃的负担和肾脏的负担。
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2021-11-23 23:55
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上吃水果，可以帮助消化，促进吸收，也能够补充维生素，可以预防和改善便秘的情况，但是一定要适量避免出现消化不良，还要注意口腔卫生，尽量避免吃一些含糖量比较丰富的水果，这样可以避免出现肥胖的情况。
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2021-11-24 06:12
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