成人可以补锌吗？怎么补？
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：都是小孩子补锌对身体发育好，现在我都快三十了，备孕好久没有消息，听说是要补锌，成人可以补锌吗？怎么补？:
想得到的帮助：成人可以补锌吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
可以口服点补锌颗粒，可以促进精子的发育，关键是要加强营养，一定要知道饮食的重要性，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，多吃一些坚果类的食物，特别是牡蛎，大枣，牛肉，瘦肉，可以口服点补锌颗粒，或者是锌硒宝
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2021-11-24 09:04
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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