镁不是可以促进钙的吸收吗？
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：可是为什么又说镁与钙不可以同时服用，它们相互抵抗，会降低我们所吸收的营养，这到底是怎么回事，钙和镁什么时候服用好啊？
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
这些微量元素是可以同时口服的，一般是不会冲突的啊！关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些蛋白质丰富的食物，也就是钙铁锌丰富的食物，一般睡觉前补钙效果会更好啊
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2021-11-24 09:06
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