跳绳是减肥最好的运动吗
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：跳绳是减肥最好的运动吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跳绳是减肥最好的运动之一，因为跳绳能更好的燃烧脂肪，提高新陈代谢，加快减肥的速度。同时在减肥过程中也可以控制饮食，不要暴饮暴食要少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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2022-11-17 16:12
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