我19岁，身高155左右，我不想吃药，有更好的
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：我19岁，身高155左右，我不想吃药，有更好的办法让我快速增高吗？
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满意答案
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- 邵欣胤 副主任医师
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指导意见：
你好，身高与父母的遗传有较大关系。影响身高的因素除了遗传外，还有营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚等。根据你的年龄，建议结合骨密度检测，预估是否还有生长空间。再就是注意加强营养，保证睡眠充足，经常进行跳跃性运动如跳绳、摸高、游泳等。
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2021-11-24 18:16
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