失眠症歌曲
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：这几天总是晚上睡不好觉，一到晚上就特精神，白天了又开始犯困，很苦恼啊，我想听一些催眠的歌曲，哪里有失眠症歌曲？谢谢
想得到怎样的帮助：失眠症歌曲
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，白天多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，增加疲劳感晚上提高免疫力。
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2021-11-24 22:40
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