我想减肥，可是没什么好的方法，也不想吃药，不想
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，可是没什么好的方法，也不想吃药，不想节食，还有什么方法么？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时一定要注意控制饮食，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，吃鸡鸭鱼肉，其中的一种，晚上只吃清淡，不吃主食，一定要坚持。
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2021-11-24 23:01
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