减肥最好做些什么运动
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：早上吃饭，中午不吃，晚上回去吃苹果，一点零食就饱了，这样可以减肥吗？谢谢
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况，注意饮食要合理健康，不吃零食，中午我只吃鸡鸭鱼肉其中的一种，晚上可以吃青菜，不吃主食，多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。
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2021-11-24 23:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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