我15岁，生。昨天晚上带着沙袋跑了大约400左右（慢跑）
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁，男生。昨天晚上带着沙袋跑了大约400左右（慢跑），还有了一会儿。昨天晚上就发现我的右脚关节有些微疼痛。走路的时候也有点。原本以为今天会好，不过今天早上我感觉还是有点疼痛。不知道是为什么，自己会好吗？（再也不带沙袋了）
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：解决问题。
满意答案
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- 张骁 副主任医师
- 杭州市中医院
病情分析：
这种情况很有可能是过度运动了以后导致疲劳性的关节损伤，我个人建议你近期，不要再这样剧烈活动了局部疼痛的地方可以用一些活血化瘀的中药外敷治疗比较稳妥。
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2021-11-25 05:37
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