长期熬夜12点半睡觉会减少
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：会减少多少年寿命？假设能活88岁的是不是由于年轻时长期熬夜就只能活85岁或者80岁？我现在31岁如果戒掉熬夜的习惯从现在开始每天10点半以前入睡，寿命能恢复到88岁吗？
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满意答案
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- 张骁 副主任医师
- 杭州市中医院
病情分析：
出现这样的情况很有可能会导致肾气亏虚，激素不足引起很多严重的后果，一定要早睡早起，同时可以口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸有很好的这个调节的作用的。
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2021-11-25 08:17
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