想改掉些关于社会社交的恐惧心理
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：主要是在别人关注情况下思维和嘴堵，然后不敢表现自己，有些紧张；公交车上和熟人打招呼生怕别人听见了，有些恐惧感，等等一些场景，但2个人时，比如熟人感觉非常自如，真心想改改这个性子和心理呢
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好，想改变自己，就从改变自己的焦虑情绪入手，在别人的关注下感觉思维变慢了和嘴堵，不敢表现自己，有些紧张和生人见面打招呼也是非常谨慎小心。所以我们要解决焦虑的问题。
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2021-11-25 08:58
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