2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:你好,这个我是一个比较懒惰的人,。所以这个人是不喜欢运动的,所以这个自己慢慢的长胖了,就是不想去运动减肥。这个有什么食物吃了这个快速的减肥,谢谢了啊
想得到怎样的帮助:吃什么食物是可以快速的去减肥的,谢谢
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病情分析: 你好,通过你的描述,减肥最好的办法就是,运动,每天坚持跑步半小时,其他,运动半小时以上,特别是做仰卧起坐,每天做50个,跳绳一百个,引体向上数个。
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