腰部颈部疼痛
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：颈部疼痛，转动时会有声音，平躺在床上时会有压迫神经的疼痛感，屈膝后稍有缓解，今日病情加重，疼痛难眠。左大腿外侧疼痛并且有麻的感觉，轻轻抚摸就疼，腰部自然有疼痛的感觉至今已经有两年多了
想得到怎样的帮助：如何治疗？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
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2021-11-25 12:38
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