腰间盘突出运动好
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：年轻的时候我在工厂做工，经常要弯腰干活，而且一干就是很久的时间，长期下来落下了腰疼的毛病，现在岁数大了，每到累一点或者天凉了就会腰疼的很难受，我估计我有腰间盘突出，可是我这人比较喜欢运动，得了腰间盘突出后还能不能运动。
想得到怎样的帮助：得了腰间盘突出以后运动好不好？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您好，椎间盘突出压迫神经根的情况严重可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，不严重可以暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站，口服甲钴胺营养神经，应用活血化瘀药物治疗，不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，三点五点支撑小飞燕锻炼肌肉力量比较好，疼痛麻木的情况不建议活动过多
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2021-11-25 13:29
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