如何预防腰痛？
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：如何预防腰痛？
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
暂时减少活动，注意休息，避免劳累受凉，避免长期的弯腰负重或者蹲位的工作，避免长期开车，平时可以适当的补钙，在不疼痛的情况下锻炼腰背部的肌肉力量，同时还要请正规的医生检查一下，对症康复训练理疗。
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2021-11-25 14:46
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