孕期吃什么既营养又不会长胖呢？
2021-11-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期吃什么既营养又不会长胖呢？
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
那您在怀孕期间的话肯定吃些营养的食物，身体的体重会有增加，最主要的就是说这些蔬菜水果，这些肉类蛋类都不能吃的特别多，每天适量的吃一点，达到精神的营养就可以了，如果你吃多了能量就会造成一些肥胖了。
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2021-11-25 16:33
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
孕期的话要注意营养的补充，但是要注意营养均衡搭配合理，也不建议吃一些太油腻的食物，补充优质的蛋白的同时是可以适当的搭配一些新鲜的蔬菜和水果的，这样的话可以补充蛋白，也可以补充维生素。
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2021-11-25 16:02
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