经常吃红豆对身体有什么好处？
2021-11-25 2人回答
健康咨询描述：经常吃红豆对身体有什么好处？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
经常吃一些红豆，可以起到利水消肿，保肝退黄，清热解毒，消痹的作用。因为红豆中的营养元素可以为机体补充优质的蛋白质，还可以起到瘦脸消水肿的功效。日常也是一种，吃一些红豆还可以起到去湿清热的作用，对于身体湿气重的人群有很好的改善作用，可以祛湿排毒。
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2021-11-26 05:54
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
而是吃红枣可以美容养颜，里面含有丰富的铁质以及维生素b2可以预防缺铁性的贫血，而且红豆的热量比较低，里面含有优质的蛋白，有利于人体吸收，还可以帮助瘦脸瘦腿，消水肿。
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2021-11-26 06:30
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