一周减肥套餐
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我朋友平时170多斤，肚腩很大了，但是最近需要穿正装上班，平时穿惯运动服了，但是穿正装很辛苦，急切需要一周减肚腩套餐……但是要健康套餐……
想得到怎样的帮助：想了解一周减肥套餐但前提是健康套餐。
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，每天运动1小时，可以跑步，打篮球，游泳，避免喝啤酒，避免暴饮暴食，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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