2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我有个表弟,长的很胖很胖,但是人又矮矮的,经常被人家笑话,前段时间的时候交了个女朋友,之后那个女的劝他减肥,他试过很多的办法,但是都还是没有效果,反而还胖了不少。
想得到怎样的帮助:请问蜂蜜减肥真的有效果吗?要怎么减肥?
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指导意见:
您好,蜂蜜没有减肥效果,想要减肥,需要控制饮食加运动,避免久坐,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,多运动,坚持就会瘦,祝您健康