薄荷网减肥食谱
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我是一个住校的学生、我的脸型很小，但是腹部和下半身都很胖、腹部的赘肉很多，胳膊上也有很多、腿上就更难看了 腿很粗 而且不均匀、但是臀部很翘
我每天都有一节体育课
平时住校 也没有什么运动器材
怎样才能减掉这些肉呢
想得到怎样的帮助：我们下午是4.15放学就要吃晚饭了 吃完喝点什么才好？怎么样才可以减掉赘肉呢？？？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您晚上放学就不要吃饭了，可以吃点蔬菜，豆腐，黄瓜等食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，避免吃辛辣刺激食物，容易刺激食欲，祝您健康！
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2021-11-25 18:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 违反医学常识