减肥吃什么蔬菜好
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：你好！我今年三十五岁，我发现一过三十岁，我的体型就发生了变化，虽然不是很明显，但是体重也在不断的渐渐增长，我想在饮食上控制一下，不知道减肥吃什么蔬菜好呢？
想得到怎样的帮助：你好！请问减肥吃什么蔬菜好一些呢？请帮忙介绍一下，谢谢了！
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，减肥可以多次绿叶蔬菜，避免吃土豆，避免吃猪肉，可以吃牛肉，虾，鱼，多吃粗粮，不吃大米和白面，多喝水，避免吃零食和饮料，祝你健康
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2021-11-25 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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