怎样减肥效果最好
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我现在23岁，一直在寻找各种减肥方法，是试过不少的减肥方法，可是都没有多大的效果，现在不知道怎么办了，想征集大家的减肥经验，，谢谢！
想得到怎样的帮助：怎么样减肥效果好啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多运动锻炼，多吃蔬菜，水果，每天慢跑1小时，祝你健康。
投诉
2021-11-25 18:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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