坐着怎么减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我现在比较肥胖，很想减肥但是我的工作都是要天天坐着的。请问这样怎么才能减肥啊？知道的各位指教一下我好了，我会非常感谢你们的！谢谢了！
想得到怎样的帮助：请问一整天都坐着该怎么减肥啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，长期久坐是容易造成肥胖的，建议您多站立，多活动，避免吃零食喝饮料，控制饮食多运动，平时多吃蔬菜水果，多喝水，祝你健康。
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2021-11-25 18:08
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