四月不减肥五月
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我本来说4月份减肥的，然后公司的几个女同事和我说四月不减肥，越减越胖的哦，然后我就不减肥了，然后我准备5月在开始减肥，弄的我都不知道几月才可以减肥了。
想得到怎样的帮助：请问四月不减肥了，五月减肥合适吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，减肥是个长久的过程，整年都可以减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，每天慢跑一小时，坚持机会瘦下来。
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2021-11-25 18:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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