四月不减肥徒伤悲
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我是一个企业的白领,平时整天坐在电脑前,腹部赘肉很多,四月的时候没有减肥,现在人们穿裙子了,可是我担心的不是别的拉链拉不上啊,肚子露出来了,不美
想得到怎样的帮助：请问上班族特别是办公室的,你们是如何减肥的呢?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
现代社会白领经常坐在办公桌前一天都不运动，造成腹部肥胖，早晚可以跑跑步，做一些运动锻炼，平时坐两个小时可以起来活动一下，多喝水，饭后站立半小时再坐下。
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2022-01-16 01:49
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