怎么才能更快减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：大学毕业了，马上要去应聘工作，但是自己的身材臃肿，很是难看，怕用人单位不要我，因此想快速减肥，问问各位，有没有什么好的快速减肥方法呢？知道的说下吧
想得到怎样的帮助：怎样快速减肥？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动来减肥，平时早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，多喝水，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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