我想从饮食方面减肥，告诉我点小妙招吧
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：我想从饮食方面减肥，告诉我点小妙招吧
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议你早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，避免吃猪肉，避免吃大米白面，多吃粗粮，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
投诉
2021-11-25 18:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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