游泳减肥效果
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：从小的身体就很好，胖呼呼的，别人都管我叫胖丫，可是，现在长大了，却不是那样的事情，别人都有一个苗条的身材，而自己却很胖，马上就要到找男朋友的年龄了，有人说游泳能减肥，想知道游泳减肥的效果好吗
想得到怎样的帮助：请问？我想知道游泳减肥效果好吗？
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，游泳可以减肥，但最好配合控制饮食，效果更佳，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免吃猪肉，大米，白面，多喝水，多吃蔬菜水果。
投诉
2021-11-25 18:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识